テーマ： 自転車 (11784) カテゴリ： スポーツ・アウトドア. テーマ： 自転車 (11786) カテゴリ： スポーツ・アウトドア. クロスバイク、折りたたみ自転車、ミニベロ、 クロスバイク、フラットバーロードと、1年に1台以上のペースで 乗っては売却を繰り返してきましたが、 またラトゥールに戻ってきています。 他に所持しているロードのパーツが流用しやすい点、
Retour（ラトゥール） ビークル, 製品, ラトゥールテーマ： 自転車 (11784) カテゴリ： スポーツ・アウトドア. テーマ： 自転車 (11786) カテゴリ： スポーツ・アウトドア. クロスバイク、折りたたみ自転車、ミニベロ、 クロスバイク、フラットバーロードと、1年に1台以上のペースで 乗っては売却を繰り返してきましたが、 またラトゥールに戻ってきています。 他に所持しているロードのパーツが流用しやすい点、
ラトゥール 自転車. ロード サイクリングには多くの利点があり、間違いなく精神的および肉体的健康を改善できると断言できます。 < /p>
まず、ロード サイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。 彼らは、外の空気は家の中の空気よりも良いと言います。スモッグに満ちた都市に住んでいる場合、これには議論の余地があるかもしれませんが、それでも新鮮な場所に行くことができます!
アウトドアを楽しみ、運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングはとてもリラックスできます。道路や周囲の状況に集中しすぎて、実際に筋肉を使っていることを忘れてしまうかもしれません。 最初の数回は外に出ると筋肉痛になると断言できますが、最終的にはみんなと同じようになります。そうでなければ、あなたの体は順応しています。
第三に、あなたはサーファーです! 自転車でどこまで行くか、どこへ行くかを選択できます。 bike にはタイマーがなく、使い終わると死んでしまいます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくともロードバイクでは、私が責任を持っています!
第 4 に、ロード サイクリングは屋内で行うことができますが、必要に応じて屋外で行うことをお勧めします。ホイールに取り付けて、所定の位置でペダルをこぐことができる特別なツールです。 トレッドミルや自転車に似ています。
これにより、ギアを使用しながら、素晴らしいワークアウトです。 また、天気が悪い場合や運動する時間がない場合でも、自転車とトレーナーを使用して運動することができます。 これらすべてのことは、あなたの精神的および身体的健康を健康にするのに役立ち、したがって、より幸せで健康的なあなたを作り出します.
次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うとき または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングを試したことはありますか?」と答えることができます
