自転車サビ予防

Step7 サビ予防のオイルを吹きかけて終了！錆びてないところにもサビ予防の揮発性の透明のオイルを吹きかけます。これでおしまいです！おつかれさまでした！！！サビ予防のオイルは、ほかにも家庭で使い道があるので一本あってもよさそうですね。

自転車サビ予防. ロードサイクリングにはいくつかの利点があります。お伝えさせていただきますが、間違いなく身体的および精神的健康を改善することができます。 < /p>

まず、ロードサイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。外の空気は家の中よりも良いですあなたが持っているもの。人口密度の高い地域に住んでいる場合、これは当てはまらないかもしれませんが、それでも新鮮な空気に逃れることができるということです。日々の疲れを癒してくれます。

アウトドアを楽しみ、運動していることを忘れるでしょう。ロードサイクリングは非常に治療的であり、周囲に集中し、行きたい場所にたどり着くことができます。筋肉をすべて使っていることを忘れてしまいます。初めて外出するときは、痛みを感じるでしょう。しかし、他の活動と同様に、最終的に体は順応します。

あなたもサーファーです。自転車でどこまで行くか、どこへ行くかを選択できます。 bike にはタイマーがなく、使い終わると死んでしまいます。行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。あなたのことはわかりませんが、運動時間と何をするかを自由に選択できることは非常に重要です。少なくとも自転車に乗っている間は、私がコントロールしています。

第 4 に、ロードサイクリング。最高のアクティビティは屋外で行うことですが、 erlu, バイクトレーナーがあれば自宅で快適に行うことができます。トレッドミルや自転車に似ています。

主な違いは、ギアを使って練習する機会が得られることと、優れたワークアウトが得られることです。また、天気が悪い場合や運動する時間がない場合でも、自転車とトレーナーを使用して運動することができます。これらすべてのことは、あなたの精神的および身体的健康を健康にするのに役立ち、したがって、より幸せで健康的なあなたを作り出します.

次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うときまたは「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」「いいえ、ロードサイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "