第3回 自転車の交通安全コンテスト ポスター（イラスト）大募集！ 募集期間 2022年7月20日(水曜日)から8月31日(水曜日) 応募資格 大阪府内に居住し、または、大阪府内の学校に通学している「中学生」･「高校生」･「大学生、専門学生」(グループ参加可) 主 催 ： 大阪府自転車安全教育推進委員会 （（一財）大阪府交通安全 協会） 協 賛 ：（一. 自転車の交通ルール遵守の徹底 全 国 重 点 障がい者が安心して通行できる交通環境をみんなでつくりましょう。 大阪府交通対策協議会 令和4年9月23日（金・祝）12：00～ 特別ゲスト等による交通安全トーク 白バイ展示や交通安全ビンゴ大会 日 時 ： 令和元年7月23日（火） 場 所 ： 守口市民体育館:
第54回交通安全子供自転車全国大会で本庄東小学校が団体優勝、文部科学大臣賞受賞、個人総合優勝の三冠を達成自転車の交通ルール遵守の徹底 全 国 重 点 障がい者が安心して通行できる交通環境をみんなでつくりましょう。 大阪府交通対策協議会 令和4年9月23日（金・祝）12：00～ 特別ゲスト等による交通安全トーク 白バイ展示や交通安全ビンゴ大会 日 時 ： 令和元年7月23日（火） 場 所 ： 守口市民体育館: 主 催 ： 大阪府自転車安全教育推進委員会 （（一財）大阪府交通安全 協会） 協 賛 ：（一. 第3回 自転車の交通安全コンテスト ポスター（イラスト）大募集！ 募集期間 2022年7月20日(水曜日)から8月31日(水曜日) 応募資格 大阪府内に居住し、または、大阪府内の学校に通学している「中学生」･「高校生」･「大学生、専門学生」(グループ参加可)
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今日の多くの交通手段と利用可能なさまざまな運動活動を考えると、なぜ大人は自転車に乗るだけで何時間も費やすのか不思議に思う.大人が自転車で何時間も過ごすことを想像してみてください。 自転車に乗るのはあまりにも幼稚ですか? ペダリングは手間がかかり、苦痛で遅く感じることがあります。重労働であり、遅くて苦痛を伴う可能性があります。 信じられないかもしれませんが、自転車に乗ると健康と幸福が向上します! これらはサイクリングを楽しむ 5 つの理由です。
1. サイクリングは心臓に良い. このアクティビティは、一般的なエクササイズの中でランニングに次いで 2 番目に評価されており、健康を維持し、心血管の健康を改善するための非常に完全な方法です! 定期的なサイクリングは、心臓病のリスクを減らすことができます。
2. サイクリングは全身のフィットネスを促進します。このアクティビティは、全身、特に下半身のトレーニングに最適です。 サイクリングは、ウエストラインを細くしながら、脚、臀筋、腰の調子を整えるのに最適な方法です。エアロバイクがジムでよく見られるのはそのためです。
3. サイクリングは負荷の少ない運動です。 このストレスは、時間の経過とともに体にダメージを与え、健康を害する可能性があります。膝、足首、背中、関節炎を引き起こす可能性があります。 サイクリストは、骨と関節の健康を維持しながら、素晴らしいトレーニングを楽しむことができます。
4. 自転車に乗ることは治療効果があり、ストレスを和らげることができます。より静かで平和な運動のためにサイクリングを選択する人がますます増えています。 サイクリングがストレスを軽減するのに役立つことが研究で示され始めています。特に風光明媚なエリアでのサイクリングが効果的です。ストレスを軽減します。
5. サイクリングは、仕事の生産性を高める運動です。継続的な不活動は、より多くの不活動につながることが示されています。 逆に、アクティブなライフスタイルは、職場と家庭での全体的なエネルギーを促進します。 サイクリングは運動量を増やし、生産性を向上させる優れた方法です!
