自民党の谷垣禎一幹事長が、趣味のスポーツ用自転車に乗っていて転倒し、 頸髄 （ けいずい ） を損傷して手術を受けました。 事故から10日. 自民党幹事長の自転車事故は日本中に大きな衝撃が走りました。 そのため、当時は様々な憶測が飛び交うことに。 中には 「自転車のヘルメットを付けていなかった」 、 「ポケモンgoをプレイしていた」 という考えられないデマまで流れました。 2009年 9月28日 、（その29日前の 8月30日 の）総選挙の結果を受けて麻生太郎総裁が引責辞任の意向を表明して行われた 2009年自由民主党総裁選挙 で、 河野太郎 と 西村康稔 の候補2人を破って499票中300票を獲得し、第24代 自由民主党.
谷垣氏の"自転車転倒事故"が自民党に嵐を呼ぶ!?｜プチ鹿島の余計な下世話！自民党幹事長の自転車事故は日本中に大きな衝撃が走りました。 そのため、当時は様々な憶測が飛び交うことに。 中には 「自転車のヘルメットを付けていなかった」 、 「ポケモンgoをプレイしていた」 という考えられないデマまで流れました。 2009年 9月28日 、（その29日前の 8月30日 の）総選挙の結果を受けて麻生太郎総裁が引責辞任の意向を表明して行われた 2009年自由民主党総裁選挙 で、 河野太郎 と 西村康稔 の候補2人を破って499票中300票を獲得し、第24代 自由民主党. 自民党の谷垣禎一幹事長が、趣味のスポーツ用自転車に乗っていて転倒し、 頸髄 （ けいずい ） を損傷して手術を受けました。 事故から10日.
自民党 自転車 事故.
定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .
このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 これもまた lするのがより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 研究によると、自転車で短距離を走ると死亡率が 22% 減少する
ことがわかっています。 このアクティビティは、食事から得たエネルギーを燃焼させるのに役立ちます。 このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。
自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 自転車に乗ることで気分が良くなります. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。 宇田を楽しむこともできます。 ra segar. これはあなたの健康にとって良いことです。 次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。
このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。 モーターを使わない移動手段を使う人は、より頻繁に呼吸するかもしれない. また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .
