まとめ：オーバーホール、最高 「最近、自転車ボロボロになってきたな」 と感じる、すべての自転車乗りはオーバーホールをするべし。 お財布には大ダメージですが、その価値はあります。 やっぱり自転車は楽しすぎますね。なんでこんなに楽しいんや。 日ごろ皆様のバイクをメンテナンスさせていただいております、mtbテックスタッフからのメンテナンス推奨のお話です。 【メンテノススメ】 と題しまして、記念すべき第1回目は 『サスペンションフォーク』 です。 最近のマウンテンバイクには結構な確立でサスペンションが付いていますね. 「自転車と共にドキドキの人生を」 自転車には、その人の価値観を大きく変えるほどの力があります。 あなた史上最高のスポーツバイクライフを。 power kidsは商品だけでなく、「ドキドキの人生」をご提供致します。 プロテック(protec) ledバルブヘッドライトバルブ サイクロンシリーズ h7 ハイ/ロー切替式(1本) 12v 20w 6000k.
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今日の多くの交通手段と利用可能なさまざまな運動活動を考えると、なぜ大人は自転車に乗るだけで何時間も費やすのか不思議に思う.大人が自転車で何時間も過ごすことを想像してみてください。 自転車に乗るのはあまりにも幼稚ですか? ペダリングは手間がかかり、苦痛で遅く感じることがあります。重労働であり、遅くて苦痛を伴う可能性があります。 信じられないかもしれませんが、自転車に乗ると健康と幸福が向上します! これらはサイクリングを楽しむ 5 つの理由です。
1. サイクリングは心臓に良い. このアクティビティは、一般的なエクササイズの中でランニングに次いで 2 番目に評価されており、健康を維持し、心血管の健康を改善するための非常に完全な方法です! 定期的なサイクリングは、心臓病のリスクを減らすことができます。
2. サイクリングは全身のフィットネスを促進します。このアクティビティは、全身、特に下半身のトレーニングに最適です。 サイクリングは、ウエストラインを細くしながら、脚、臀筋、腰の調子を整えるのに最適な方法です。エアロバイクがジムでよく見られるのはそのためです。
3. サイクリングは影響の少ない運動です。骨や関節に負担をかけるフィットネスや運動療法は数多くあります。 時間の経過とともに、この緊張は体に大混乱をもたらし、健康を害し、膝、足首、背中の問題 - 関節炎の可能性もあります。 サイクリングは、骨と関節の健康を維持しながら、素晴らしいフィットネスの機会を提供します。
4. 自転車に乗ることは治療効果があり、ストレスを和らげることができます。より静かで平和な運動のためにサイクリングを選択する人がますます増えています。 サイクリングがストレスを軽減するのに役立つことが研究で示され始めています。特に風光明媚なエリアでのサイクリングが効果的です。ストレスを軽減します。
5. サイクリングは、仕事の生産性を高める優れた運動になる可能性があります。 アクティブなライフスタイルは、エネルギーとフィットネスを促進します。 サイクリングは、より多くの運動を行い、生産性を向上させる楽しい方法です。
